フットケアスペシャリストの　ほんわか日記

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東京行きの疲れが出たのか・・（今頃？

昨日おとついと更新もせず、

バタンキュウでした




土曜日にお越し頂いた20代前半の男性

これまではフットケアをさせて貰ってましたが、

今回はフェイシャルをご希望



以前からお顔の乾燥がひどく気になってて、

メンズエステに興味はあっても、行くのはちょっと・・・・

と思ってたそうです。



私たち女でも

知らないサロンに行く時はドキドキしますしね〜。




脊柱タラソパックをしながらの施術です＾＾







ZZZｚｚｚ







お仕上げの保湿パック中




この後、脊柱タラソパックをはずし、

背中にアロマオイルでトリートメントをしました。


お肌がもちもちに仕上がりましたよ＾＾




『すっごく気持ちよくてやみつきになりそう！

顔がすべすべで、肩が軽くなった♪

できるなら1週間に1回やってもらいたい。』


との感想を頂き嬉しかったでーす


ご覧になってる殿方達もいかが？

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タグ : フェイシャル アロマオイル 脊柱タラソ メンズエステ

友達がmixiでやってたので私もやってみました〜




『キスする時顔が変になるleapです。よろしく。』



・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・


・・・・・・・・


って、いやぁぁぁぁぁああ





気を取り直して、能力紹介工場をやってみると、





愛されはいいとして、

野心家なのか・・・私。




と、まあこういう結果がでましたが


興味のある方は一度やってみて下さい＾＾




自己紹介工場　http://pillow-chart.jp/copy2.do


能力紹介工場　http://pillow-chart.jp/chart2.do



皆さんはどんな結果が出たかな〜

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タグ : 自己紹介工場 能力紹介工場

横浜からの帰り、移動中に読もうと買った本です＾＾



こういう自己啓発本、うちにいっぱいあるんですが

また買っちゃいました〜




この本は、セルフイメージをコントロールすることにより、

思い描いた通りの人生を手にする。

というような内容が書かれています。




目次はこんな感じです＾＾




脳内トレーニングの項目で、

成功科学について、大脳生理学をはじめ

さまざまな最新科学によって解き明かされた

科学的見解が書かれてました。




その中の一つをご紹介します＾＾


言葉と脳の働きの深い関連性に着目した

『口癖の理論』というのがありました。



自己像というのも、言葉によってイメージされ

形づくられている。



脳は、自分の発した言葉を意識の中に取り入れ

自分の姿や人生に反映させるシステムを持っている。



例えば、「私は若い」と口に出して言ってみます。

耳から入る情報は再び身体の中に染み込み

血となり肉となって若々しさを表現します。



単に気持の問題だけでなく、

自分について「若い」と語り、

本当にそう思える人の体内には、

ベータ・エンドロフィンのような良いホルモンが多量に

分泌され、実際に若々しく健康でいることができます。



反対に、「もう歳だから仕方ない」と

否定的な言葉ばかりを選んでいると、

実年齢以上に老け込んだ考えや

生き方しかできなくなります。



「年老いて衰えてしまった自分」

という自己像を、あえて脳の中にインプットしてしまう為

それが現実の姿となり、固定されてしまうのです。



等と、ちょっと長くなりましたが・・・＾＾；

つまり、プラスの言葉を発するように心がけることで

自分及び周りもいい影響があるということですね！


わかってるようで、なかなか出来てないなぁと思いました。


口癖は心の癖ともいいますものね(*^-^*)

これから気をつけよ〜っと



私は若い、私は若い、私は若い・・・・・・・・・・(ﾟ▽ﾟ*)

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友達に誘われて、トールペイントを習いに行きました(*^-^*)



先生はご近所さんで、

娘さんは宝塚音楽学校の生徒さんです＾＾

バレエ関係でうちの娘の事を知ってるとか！

世間って狭いわぁ〜





初めてなので簡単なものからという事で、

小さな木箱を選び、デザインはお花に決めました＾＾





まずは木箱の周りにサンドペーパーをかけます。

地塗りは乾かしながら、三度ほど重ねて塗っていきました。








デザイン転写です＾＾








絵を描いて色をのせていきました。








筆の技法がむずかしい＞＜








なんとかメイン部分ができました〜＾＾



ふぅ〜、今日はここまで！


次回、箱の周りに小さなお花を描いて仕上がりです。



ほんと、木箱に色をのせるだけでドキドキしましたが、

出来上がってくると嬉しいです〜


次回行くのが楽しみな私でした(*^-^*)

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横浜にてOさんの巻き爪補正をしました(o^-^o)

B/S装着3回目です＾＾



前回の補正はこちら　　　巻き爪








右足母趾の爪が割れてましたが

今回も4本の爪にB/Sスパンゲを装着しました。



だんだん巻いてる爪がまっすぐになって来てて

自分の爪じゃないみたいと言ってました＾＾



痛みも一切出てないというので、よかった〜






そして、ちょっと遅いけど誕生日のお祝いも兼ねてと

かに道楽横浜店に連れて行って貰いました(≧▽≦）/



かに道楽と言えば、大阪が本店なのにねー




タラバかにの会席コースです




タラバ彩りお刺身ア〜ップ！


甘くて舌の上でとろけそうでした




この後も、かに料理が続々でてきて

食べきれないほどのかにづくし


めっちゃ贅沢〜　　Oさんありがと



また次回、施術頑張りまーっす

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